"「Remember that imperfection is part of the shared..." - Kristen Neff

🚶 孤独・自分時間

“「Remember that imperfection is part of the shared human experience and deserves compassion not criticism」”

完璧な時を待つ必要はありません。今日踏み出す小さな一歩が、きっとあなたの明日を温かく彩ってくれます。

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“「Self-compassion is simply giving the same kindness to ourselves that we would give to others」”

— Kristen Neff

“「With self-compassion we give ourselves the same kindness we would give a good friend in need」”

— Kristen Neff

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