A veces nos pasamos la vida temiendo a los finales, a las despedidas y a la inevitable pérdida de lo que conocemos. Pero esta frase de Norman Cousins nos invita a mirar hacia adentro, hacia ese rincón sagrado de nuestro espíritu que a menudo descuidamos. Nos recuerda que la verdadera tragedia no es el fin de un ciclo físico, sino el momento en que dejamos de sentir curiosidad, cuando la esperanza se apaga o cuando permitimos que la apatía consuma nuestra capacidad de asombro. La muerte de nuestra alegría es mucho más silenciosa y peligrosa que cualquier otra pérdida.
En el día a día, es muy fácil que esa pequeña chispa comience a desvanecerse. Nos dejamos atrapar por la rutina, por el estrés del trabajo o por las pequeñas decepciones que acumulamos como si fueran piedras en un saco. De repente, un día nos damos cuenta de que ya no nos emociona ver un atardecer o que hemos perdido la capacidad de reírnos de nuestras propias torbradas. Es como si estuviéramos caminando por el mundo, pero una parte esencial de nuestra esencia se hubiera quedado dormida o, peor aún, se hubiera rendido.
Recuerdo una vez que me sentía así, como si estuviera operando en piloto automático. Pasaba los días cumpliendo tareas, pero sin verdadera presencia. Sentía que mi capacidad de conmoverme con las pequeñas cosas se estaba marchitando. Fue entonces cuando comprendí que estaba dejando morir mi curiosidad. Decidí que no podía permitir que mi entusiasmo se convirtiera en un recuerdo. Empecé a buscar pequeños momentos de conexión, como observar el vuelo de un ave o disfrutar el aroma del café por la mañana, tratando de rescatar esa parte de mí que se estaba apagando.
No podemos evitar los cambios de la vida, pero sí podemos elegir qué partes de nosotros mantenemos vivas. No permitas que el miedo o el cansancio apaguen tu capacidad de amar, de soñar y de asombrarte. Cada vez que eliges la gratitud sobre la queja, estás alimentando esa llama interna para que no muera.
Hoy te invito a que hagas una pequeña pausa y te preguntes: ¿Qué parte de mi alegría está intentando despertar hoy? Busca una pequeña semilla de entusiasmo en tu rutina y riégala con mucha ternura.