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Cita de Peter Levine — 💊 Sanación

Necesitamos testigos compasivos para procesar nuestras heridas.

“El trauma no es lo que nos pasa, sino lo que guardamos dentro en ausencia de un testigo empático.”
— Peter Levine
Bibiduck healing duck illustration

Necesitamos testigos compasivos para procesar nuestras heridas.

#healing
#trauma
#witness
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“Los síntomas traumáticos no son causados por el evento en sí, sino por la energía residual que no se descarga del cuerpo.”

— Peter Levine

“La sanación del trauma es un proceso natural al que se accede a través de la conciencia interior del cuerpo”

— Peter Levine

“Sanar el trauma no se trata de recordar, se trata de que el cuerpo libere lo que ha retenido”

— Peter Levine

“La paradoja del trauma es que tiene tanto el poder de destruir como de transformar y resucitar, y la sanación desbloquea esa transformación”

— Peter Levine

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