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Brene Brown — 🧘 自尊與自愛 名言

對自己好不是放縱，而是一種必需。練習自我同情。

“在我的研究中，我發現人們不對自己更有同情心的最大原因是他們害怕變得自我放縱。”
— Brene Brown
Bibiduck healing duck illustration

對自己好不是放縱，而是一種必需。練習自我同情。

#自我同情
#恐懼
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