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🧘 自尊與自愛
欣賞自己，這是自我愛的第一步。 記住，你值得被欣賞和愛。
“人性中最深刻的原則是渴望被欣賞。”
“懷疑是癱瘓的開始。”
— 威廉·詹姆斯
“對抗壓力的最大武器是我們選擇一個思想而非另一個的能力。”
“行事如同你所做的事情有不同的影響。事實確實如此。”
“行動就像你所做的會產生影響。確實如此。”
