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安德魯·馬修斯 — 🧘 自尊與自愛名言

無需道歉地愛自己。你不需要為你的自我保健行為辯解。

“健康的自愛意味著我們不需要向自己或他人解釋為什麼我們去度假，為什麼我們睡得晚，為什麼我們買新鞋，為什麼我們偶爾寵愛自己。”

— 安德魯·馬修斯

Bibiduck healing duck illustration

無需道歉地愛自己。你不需要為你的自我保健行為辯解。

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