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🧠 心靈與精神
“如果你希望別人快樂，就練習慈悲。如果你想要快樂，就練習慈悲。”
慈悲是快樂的鑰匙。練習它，你會看到改變。
“幸福不是現成的。它來自於你自己的行動。”
— 達賴喇嘛
“愛是不帶評判。”
“幸福不是現成的東西。它來自於你自己的行為。”
“幸福不是由你周圍發生的事情決定的，而是由你內心發生的事情決定的。”
