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💖 情感與愛
“感覺如同風中的雲般來來去去。意識到的呼吸是我的錨。”
情緒是短暫的,如同過去的雲。專注於你的呼吸,這是你的固定。保持在當下。
“你不需要被別人接受。你需要接受自己。”
— 一行禪師
“美麗意味著做自己。你不需要被他人接受。你需要接受自己。”