Citação de Thich Nhat Hanh — 💖 Emoção e Amor
Emoções são passageiras, como nuvens que passam. Foque na sua respiração, é sua constante. Permaneça ancorado no presente.
“Os sentimentos vão e vêm como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.”
Emoções são passageiras, como nuvens que passam. Foque na sua respiração, é sua constante. Permaneça ancorado no presente.