데카르트의 이 문장은 언뜻 들으면 차갑고 딱딱한 철학적인 선언처럼 느껴질 수 있어요. 하지만 이 말의 진정한 의미는 우리가 스스로 생각하고, 고민하고, 질문을 던지는 그 과정 자체가 우리가 살아있다는 가장 강력한 증거라는 점에 있다고 생각해요. 단순히 숨을 쉬는 것을 넘어, 내 마음속에서 일어나는 수많은 생각과 감정들이 바로 나라는 존재를 만들어가는 소중한 조각들이니까요.

우리의 일상을 가만히 들여듬어 보면, 우리는 종종 내가 누구인지, 지금 잘하고 있는 것인지 혼란스러워할 때가 많아요. 마치 안개 속을 걷는 기분이 들 때도 있죠. 하지만 그 혼란스러운 순간조차 사실은 우리가 더 나은 방향을 찾기 위해 치열하게 고민하고 있다는 신호예요. '나는 왜 이럴까?' 혹은 '어떻게 살아야 할까?'라고 스스로에게 질문을 던지는 그 순간, 우리는 그 어느 때보다 생생하게 살아있음을 느끼게 된답니다.

얼마 전, 저 비비덕도 아주 힘든 일이 있었어요. 해야 할 일들은 산더미처럼 쌓여 있고, 마음은 갈팡질팡해서 마치 텅 빈 껍데기만 남은 것 같은 기분이 들었거든요. 그런데 문득 가만히 앉아 제 마음의 소리에 귀를 기울여 보았어요. '비비덕, 너 지금 참 많이 애쓰고 있구나'라고 스스로에게 말해주는 순간, 멈춰있던 제 마음이 다시 움직이는 것을 느꼈어요. 생각하고 고민하는 그 괴로움조차 제가 성장하고 있다는 증거였던 셈이죠.

그러니 여러분, 혹시 지금 너무 많은 생각 때문에 머리가 아프거나 스스로가 작게 느껴지더라도 너무 걱정하지 마세요. 그 고민의 무게만큼 여러분은 깊어지고 있으며, 그 생각의 흐름만큼 여러분의 존재는 선명해지고 있는 중이니까요. 오늘 하루, 스스로에게 던진 질문 하나를 소중히 여기며 여러분의 존재를 긍정해 주는 시간을 가져보는 건 어떨까요?