세네카의 이 말은 우리 마음을 아주 깊게 찌르는 울림이 있어요. 우리는 늘 인생이 너무 짧다고, 시간이 부족하다고 아쉬워하며 살아가곤 하죠. 하지만 사실 우리에게 주어진 시간 자체가 부족한 것이 아니라, 정작 소중하게 써야 할 순간들을 의미 없는 고민이나 미련, 혹은 무의미한 걱정들로 흘려보내고 있는 것은 아닌지 되돌아보게 만들어요. 시간의 양보다 중요한 것은 그 시간을 어떻게 채우느냐 하는 밀도에 있다는 뜻이 아닐까요?

우리의 일상을 가만히 들여다보면 어떨까요? 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰 속 끝없는 뉴스나 타인의 화려한 일상을 구경하느라 소중한 아침의 정적을 낭비하곤 해요. 또 지나간 실수에 대해 밤새도록 자책하며, 정작 지금 이 순간 내 곁에 있는 사람의 눈을 맞추고 따뜻한 인사를 건넬 기회를 놓치기도 하죠. 이렇게 조금씩 새어 나가는 시간들이 모여 결국 우리의 삶을 허무하게 만드는 것 같아요.

저 비비덕도 가끔은 멍하니 창밖을 보며 아무런 생각 없이 시간을 흘려보낼 때가 있어요. 그러다 문득 정신을 차려보면 소중한 오후의 햇살이 사라져 버린 걸 발견하고는 속상해지기도 하죠. 하지만 그럴 때마다 저는 다시 다짐해요. 지금 이 순간, 내가 할 수 있는 가장 작은 일에 집중하자고요. 따뜻한 차 한 잔을 마시는 일, 혹은 내가 사랑하는 사람에게 짧은 안부 메시지를 보내는 일처럼 아주 사소한 순간이라도 온전히 내 것으로 만드는 연습을 하는 거예요.

여러분도 오늘 하루, 무언가에 쫓기듯 바쁘게만 움직이기보다 지금 이 순간을 어떻게 하면 더 가치 있게 채울 수 있을지 생각해보셨으면 좋겠어요. 거창한 계획이 아니어도 괜찮아요. 단 10분이라도 오로지 나 자신과 대화하거나, 눈앞의 풍경을 찬찬히 눈에 담는 시간을 가져보세요. 낭비되는 시간을 줄여나가는 그 작은 발걸음이 모여, 여러분의 삶을 훨씬 더 풍성하고 아름다운 기억들로 가득 채워줄 거예요.