세네카의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면 마음 한구석이 툭 하고 내려앉는 기분이 들어요. 우리는 흔데 늘 인생이 너무 짧다고 아쉬워하곤 하죠. 내일이 오지 않을 것처럼 서두르다가도, 막상 소중한 순간들이 손가락 사이로 빠져나가는 것을 발견할 때면 허무함이 밀려오기도 해요. 하지만 이 문장은 우리에게 말해주고 있어요. 문제는 주어진 시간이 부족한 것이 아니라, 우리가 그 시간을 어떻게 흘려보내고 있느냐는 것이라고 말이에요.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 우리는 스마트폰의 끝없는 스크롤 속에 빠져 있거나, 일어나지도 않을 미래에 대한 걱정, 혹은 이미 지나가 버린 과거에 대한 후회로 소중한 '지금'을 낭비하곤 해요. 마치 맛있는 음식을 앞에 두고도 스마트폰 화면만 보느라 음식의 온기와 맛을 제대로 느끼지 못하는 것과 비슷하죠. 시간은 분명히 흐르고 있지만, 우리는 그 흐름 속에 온전히 머물지 못한 채 겉돌고 있는지도 몰라요.

저 비비덕도 가끔은 멍하니 창밖을 보며 시간을 그냥 흘려보낼 때가 있어요. 그러다 문득 정신을 차려보면, 정말 하고 싶었던 일이나 사랑하는 이들에게 건네고 싶었던 따뜻한 말 한마락을 놓쳐버린 것을 깨닫고 속상해하곤 하죠. 얼마 전에는 아주 예쁜 노을을 보면서도 사진을 찍느라 정작 눈으로 그 아름다움을 깊게 눈에 담지 못했어요. 나중에 돌이켜보니 그 순간의 감동은 사진 속에 남아있지 않더라고요. 정말 소중한 것은 오직 나의 온전한 집중 속에서만 살아 숨 쉬는 법이니까요.

오늘 하루, 여러분의 시간은 어떤 색깔로 채워지고 있나요? 혹시 의미 없는 걱정이나 무의미한 습관들로 소중한 조각들을 버리고 있지는 않나요? 거창한 목표를 세우지 않아도 괜찮아요. 그저 지금 마시는 차 한 잔의 온기, 창가로 들어오는 햇살의 따스함, 그리고 곁에 있는 사람의 눈을 맞추는 짧은 순간에 집중해 보세요. 낭비되는 시간을 줄이는 가장 좋은 방법은 바로 지금 이 순간을 진심으로 사랑하는 것이랍니다.