스와미 사치다난다의 이 문장을 가만히 들여다보면, 마치 잔잔한 호수에 던져진 작은 돌멩이가 만드는 파동을 떠올리게 돼요. 내 마음이 평온하면 그 평온함이 나라는 존재를 통해 주변으로 자연스럽게 퍼져나간다는 뜻이죠. 우리가 억지로 타인을 행복하게 만들려고 애쓰지 않아도, 내 안의 중심이 단단하고 평화로우면 그 빛은 마치 은은한 향기처럼 주변 사람들에게 전달된답니다. 결국 세상을 밝히는 가장 강력한 방법은 외부를 바꾸는 것이 아니라 내 내면을 돌보는 일이라는 것을 깨닫게 해주는 아름다운 말이에요.

우리의 일상은 때때로 소란스러운 파도와 같아요. 출근길의 북적임, 업무 중의 작은 실수, 혹은 예기치 못한 타인의 날카로운 말 한마듬이 우리 마음의 평화를 흔들어 놓곤 하죠. 그럴 때 우리는 흔히 주변 상황을 탓하거나 타인의 태도를 바꾸고 싶어 해요. 하지만 주변의 소음이 아무리 커도 내 마음의 중심이 고요하게 자리 잡고 있다면, 나는 그 소음 속에서도 흔들리지 않는 빛을 유지할 수 있어요. 내가 평화로울 때, 비로소 타인에게도 따뜻한 안식처가 되어줄 수 있는 힘이 생기는 법이니까요.

얼마 전 제가 아주 지친 하루를 보냈던 날의 일이에요. 마음이 엉망진창으로 꼬여 있어서 작은 일에도 짜증이 날 것만 같았죠. 그때 문득 저를 보며 환하게 웃어주는 이웃을 만났어요. 그분의 평온한 미소를 마주하는 순간, 신기하게도 제 안의 날카로웠던 마음이 스르르 녹아내리는 기분이 들었답니다. 그분은 특별한 말을 하지 않았지만, 그분이 품고 있던 평화로운 에너지가 저에게 전달된 것이죠. 저 또한 그 따뜻함을 느끼고 나니, 저도 모르게 미소를 지으며 인사를 건네게 되었어요. 제 마음의 파동이 그분으로부터 시작되어 저에게로 흐른 셈이에요.

오늘 하루, 주변 사람들에게 친절을 베풀거나 상황을 통제하려고 너무 애쓰지 않아도 괜찮아요. 대신 아주 잠시만이라도 숨을 깊게 들이마시며 여러분의 마음을 토닥여주는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 따뜻한 차 한 잔을 마시거나 좋아하는 음악을 들으며 내 마음의 호수를 잔잔하게 만드는 연습을 해보세요. 여러분이 찾은 그 작은 평화가 아주 커다란 빛이 되어, 여러분이 머무는 모든 곳을 아름답게 물들일 수 있도록 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.