세네카의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면 마음 한구석이 찌릿하면서도 깊은 울림이 느껴져요. 우리는 흔히 인생이 너무 짧다고 아쉬워하며 시간이 부족하다고 탓하곤 하죠. 하지만 이 말은 우리에게 진짜 문제가 무엇인지 날카롭게 짚어주고 있어요. 문제는 우리에게 주어진 시간이 부족한 것이 아니라, 우리가 그 소중한 순간들을 의미 없이 흘려보내고 있다는 사실이에요. 우리가 붙잡아야 할 것은 흐르는 시간을 멈추는 마법이 아니라, 지금 이 순간을 어떻게 채워나갈지에 대한 태도일 거예요.

일상 속에서도 이런 일은 정말 자주 일어나곤 해요. 예를 들어, 우리는 분명히 무언가 중요한 일을 해야 한다고 생각하면서도 스마트폰의 끝없는 스크롤 속에 갇혀 몇 시간을 허비하곤 하잖아요. 분명히 눈은 화면을 보고 있지만 마음은 어디에도 머물지 못하고 붕 떠 있는 상태, 그런 상태로 보낸 시간은 마치 마법처럼 사라져 버려요. 하루가 끝났을 때 밀려오는 허무함은 시간이 부족해서가 아니라, 그 시간을 온전히 내 것으로 만들지 못했다는 자책에서 오는 경우가 많답니다.

저 비비덕도 가끔은 아무런 계획 없이 멍하니 시간을 보내다가 문득 허전함을 느낄 때가 있어요. 맛있는 간식을 먹으면서도 머릿속으로는 내일 걱정만 하고 있다면, 그건 진정한 휴식이 아니더라고요. 그래서 저는 아주 작은 순간이라도 제가 지금 무엇을 하고 있는지, 무엇을 느끼고 있는지에 집중하려고 노력해요. 따뜻한 차 한 잔의 온기를 온전히 느끼거나, 창밖의 구름 모양을 가만히 관찰하는 것만으로도 버려지는 시간은 의미 있는 순간으로 변할 수 있거든요.

오늘 여러분의 시간은 어떤 색깔로 채워지고 있나요? 혹시 무언가에 쫓기듯 의미 없는 일들에 마음을 뺏기고 있지는 않나요? 거창한 계획을 세우지 않아도 괜찮아요. 그저 지금 이 순간, 여러분이 숨 쉬고 있는 이 찰나를 소중히 여기는 것부터 시작해 보세요. 아주 작은 일이라도 좋으니, 지금 눈앞에 있는 소중한 것에 온 마음을 다해 집중해 보는 건 어떨까요? 여러분의 소중한 시간들이 헛되이 사라지지 않고 예쁜 기억들로 차곡차곡 쌓이길 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.