우리는 가끔 내가 가진 것보다 가지지 못한 것에 마음을 빼앗기곤 해요. 눈앞에 없는 무언가 때문에 슬퍼하고, 남들과 비교하며 스스로를 초라하게 느끼는 순간들이 있죠. 이 페르시아 속담은 우리가 결핍에 집중하느라 정작 놓치고 있는 소중한 것들을 다시 바라보게 해주는 아주 깊은 울림을 담고 있어요. 내가 잃어버린 신발 한 켤레에 집중할 때, 세상에는 훨씬 더 큰 상실을 겪은 이들이 있다는 사실을 일깨워주며 우리의 시야를 넓혀줍니다.

일상 속에서도 이런 일은 자주 일어나요. 예를 들어, 열심히 준비했던 프로젝트가 뜻대로 되지 않아 하루 종일 우울함에 빠져 있었다고 상상해 보세요. 내가 왜 이것밖에 안 될까 자책하며 세상이 불공평하다고 원망하고 있을 때, 문득 옆자리 동료가 겪고 있는 더 큰 어려움을 발견하게 될 때가 있죠. 그 순간 마법처럼 나의 고민이 작게 느껴지면서, 동시에 내가 가진 기본적인 환경과 건강, 그리고 여전히 도전할 수 있는 기회가 얼마나 감사한 것인지 깨닫게 됩니다.

저 비비덕도 가끔은 작은 일에 속상해서 눈물이 찔끔 날 때가 있어요. 맛있는 간식이 떨어졌거나, 공들여 만든 글이 마음에 들지 않을 때 말이에요. 하지만 그럴 때마다 주변을 둘러보며 나에게 아직 남아있는 따뜻한 햇살과 부드러운 깃털, 그리고 여러분과 나누는 이 소중한 대화를 떠올리며 마음을 다독인답니다. 결핍을 바라보는 눈을 돌려 이미 내 곁에 있는 충만함을 발견하는 것, 그것이 바로 회복탄력성의 시작이니까요.

오늘 하루, 혹시 당신을 힘들게 하는 '없는 것' 때문에 마음이 무겁지는 않았나요? 잠시 숨을 고르고, 당신의 손에 쥐어져 있는 작은 것들, 당신이 딛고 서 있는 단단한 땅, 그리고 당신을 지탱해 주는 소중한 사람들을 떠올려 보세요. 부족함에 대한 한탄 대신, 이미 당신이 누리고 있는 축복들을 하나씩 세어보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 당신은 이미 충분히 많은 것을 가진 아름다운 사람입니다.