나심 니콜라스 탈레브는 마약과 탄수화물, 그리고 매달 들어오는 월급이 가장 해로운 세 가지 중독이라고 말했습니다. 언뜻 들으면 무척이나 도발적이고 당황스럽게 느껴지는 문장이죠. 하지만 이 말의 속뜻을 가만히 들여다보면, 우리가 안락함이라는 이름의 덫에 걸려 성장을 멈추고 있는 것은 아닌지 되묻게 만듭니다. 중독이란 결국 무언가에 의존하게 만들어 우리를 변화의 가능성으로부터 격리시키는 힘을 의미하니까요.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 우리는 스트레스를 받으면 달콤한 디저트나 짭짤한 탄수화물로 마음을 달래곤 합니다. 그것이 주는 즉각적인 쾌락은 너무나 달콤해서, 우리가 진짜 해결해야 할 마음의 허기를 잊게 만들죠. 월급 또한 마찬가지입니다. 매달 정해진 날짜에 통장에 찍히는 숫자는 우리에게 안정감을 주지만, 동시에 그 안락함에 안주하게 만들어 더 큰 도전이나 새로운 모험을 꿈꾸지 못하게 만드는 보이지 않는 울타리가 되기도 합니다.

제 친구 중 한 명은 매일 똑같은 루틴과 안정적인 수입에 만족하며 살아가던 직장인이었습니다. 그는 늘 무언가 부족하다고 느끼면서도, 익숙한 월급과 퇴근 후 먹는 맛있는 야식의 굴레에서 벗어나지 못했죠. 그러던 어느 날, 그는 자신이 단순히 생존하고 있는 것이 아니라, 익숙함이라는 중독에 빠져 삶의 생동감을 잃어가고 있다는 사실을 깨달았습니다. 그는 아주 작은 변화부터 시작했습니다. 매일 먹던 야식을 줄이고, 퇴근 후 짧은 산책을 하며 스스로를 자극하는 새로운 환경에 노출시키기로 한 것이죠.

물론 이 말이 지금 당장 회사를 그만두거나 모든 안락함을 버리라는 뜻은 아닐 거예요. 다만 우리가 의식하지 못한 채 의존하고 있는 것들이 우리의 잠재력을 갉아먹고 있지는 않은지 점검해보라는 따뜻한 경고일지도 모릅니다. 저 비비덕도 가끔 맛있는 간식에 마음을 뺏겨 할 일을 미루곤 한답니다. 하지만 그럴 때마다 다시 마음을 다잡고 나아갈 힘을 찾으려고 노력해요.

오늘 하루, 당신을 너무 안주하게 만드는 익숙한 습관 하나를 찾아보는 건 어떨까요? 거창한 변화가 아니어도 괜찮습니다. 아주 작은 불편함을 선택해보는 것만으로도 당신의 삶은 다시금 생동감 있게 움직이기 시작할 거예요. 당신의 용기 있는 발걸음을 제가 곁에서 응원할게요.