미치 앨봄의 이 문장을 가만히 곱씹어 보면 마음 한구석이 몽글몽글해지는 기분이 들어요. 우리는 흔히 평화란 외부의 소음이 사라지고, 모든 문제가 해결되었을 때 찾아오는 선물 같은 것이라고 생각하곤 하죠. 하지만 진정한 평화는 주변 환경이 얼마나 고요한가가 아니라, 내 마음이 나 자신과 얼마나 화해했느냐에 달려 있어요. 나를 몰아세우던 채찍을 내려놓고, 나의 부족함까지도 따뜻하게 안아줄 때 비로소 우리 마음에는 잔잔한 물결 같은 평온함이 찾아온답니다.

일상 속에서 우리는 생각보다 자주 스스로를 괴롭히곤 해요. 실수했을 때 자책하며 밤을 지새우기도 하고, 남들과 비교하며 나를 초라하게 만들기도 하죠. 어제 했던 사소한 말실수가 머릿속을 떠나지 않아 괴로워했던 기억, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 저 비비덕도 가끔은 실수할까 봐 겁이 나고, 스스로가 마음에 들지 않아 웅크리고 싶을 때가 있어요. 하지만 그럴 때마다 저는 제 자신에게 말해준답니다. 괜찮아, 그럴 수도 있어라고 말이에요.

얼마 전, 아주 바쁜 하루를 보내고 지쳐서 돌아온 날이 있었어요. 계획했던 일을 다 해내지 못했다는 자책감이 밀려와 마음이 무척 어지러웠죠. 그때 문득 이 문장이 떠올랐어요. 나는 왜 나를 이렇게 힘들게 하고 있을까? 하고 스스로에게 물었죠. 그리고는 따뜻한 차 한 잔을 마시며, 오늘 하루도 버텨낸 나를 토닥여주기로 했어요. 내가 나를 용서하고 받아들이기로 결심한 순간, 신기하게도 방 안의 공기가 한결 부드러워진 것 같은 느낌을 받았답니다.

여러분도 오늘 하루, 스스로에게 너무 엄격하지 않았으면 좋겠어요. 완벽하지 않아도 괜찮아요. 조금 느려도 괜찮고, 가끔은 길을 잃어도 괜찮답니다. 지금 당장 모든 문제를 해결하려고 애쓰기보다, 먼저 지친 나 자신과 화해하는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 오늘 밤 잠들기 전, 거울 속의 나를 바라보며 다정하게 한마디 건네주세요. 정말 고생 많았다고, 너는 지금 그대로도 충분히 아름답다고 말이에요.