내일이라는 시간은 아직 오지 않은 미지의 영역이에요. 그래서 우리는 종종 아직 일어나지도 않은 일들에 대해 미리 걱정하고, 마음의 짐을 스스로 만들어내곤 하죠. 예수님의 이 말씀은 우리에게 내일의 불안을 미리 끌어다 쓰지 말고, 오직 지금 이 순간의 삶에 집중하라고 다정하게 다독여주는 것 같아요. 내일의 걱정은 내일의 몫으로 남겨두고, 오늘 우리가 마주한 소중한 순간들을 온전히 누리는 것이 얼마나 중요한지를 일깨워줍니다.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 우리는 가끔 점심 메뉴를 고민하면서도 저녁에 겪을지도 모를 피곤함을 걱정하고, 주말의 휴식을 기대하면서도 다가올 월요일의 업무 스트레스를 미리 불러오곤 해요. 마치 맑은 하늘을 보면서도 곧 쏟아질 폭우를 걱정하느라 지금 내 머리 위로 내리쬐는 따스한 햇살을 느끼지 못하는 것과 같죠. 이렇게 미래의 불안에 마음을 빼앗기면, 정작 우리가 사랑하고 돌봐야 할 오늘이라는 선물은 빛을 잃고 말아요.

저 비비덕도 가끔은 너무 많은 생각을 하느라 마음이 무거워질 때가 있어요. 언젠가 맛있는 간식이 떨어지면 어쩌나, 혹은 친구들이 나를 싫어하게 되면 어쩌나 하는 귀여운(?) 걱정들이 꼬리에 꼬리를 물곤 하죠. 그럴 때마다 저는 깊게 숨을 들이마시고, 지금 제 발밑에 있는 폭신한 풀밭의 감촉과 코끝을 스치는 시원한 바람에 집중하려고 노력해요. 미래의 걱정을 잠시 내려놓고 지금 이 순간의 평온함에 집중하는 것, 그것이 제가 마음을 다스리는 작은 방법이랍니다.

오늘 하루, 당신을 괴롭히는 걱정거리가 있다면 잠시만 그것을 내일의 상자에 담아두는 연습을 해보는 건 어떨까요? 오늘 해결해야 할 일들에만 집중하고, 남은 시간은 당신 자신을 위해 따뜻한 차 한 잔이나 짧은 산책으로 채워보세요. 내일은 내일의 태양이 뜨고, 내일의 힘이 당신을 도와줄 거예요. 지금 이 순간, 당신이 누릴 수 있는 가장 작은 행복부터 하나씩 찾아보며 마음의 평안을 되찾으시길 제가 곁에서 응원할게요.