우리는 살아가면서 피하고 싶은 순간들을 마주하곤 합니다. 마음이 아픈 기억, 실패의 흔적, 혹은 외면하고 싶은 나의 부족한 모습들 말이에요. 록세인 게이의 이 문장은 우리에게 아주 중요한 진실을 말해주고 있어요. 어려운 상황을 그저 눈을 돌려 피하는 것이 아니라, 오히려 그 아픔을 똑바로 바라보되 그 시선에 따뜻한 친절을 담아야 한다는 것이죠. 회피는 잠시 편안함을 줄 수 있지만, 결국 문제는 우리 곁에 그대로 남아 우리를 지치게 하니까요.

일상 속에서도 우리는 종종 마음의 상처를 외면하려 애씁니다. 예를 들어, 큰 실수를 저질렀을 때 우리는 그 사실을 잊으려고 애써 밝은 척을 하거나 다른 일에 몰두하곤 하죠. 하지만 그 상처를 돌보지 않은 채 덮어두기만 하면, 마음속 깊은 곳에서는 여전히 그 아픔이 곪아가고 있을지도 몰라요. 진짜 치유는 그 아픔이 무엇인지, 내가 왜 그렇게 힘들었는지를 가만히 들여다보는 용기에서 시작됩니다.

제 친구 중 한 명은 오랫동안 자신의 실수 때문에 자책하며 밤을 지새우던 시절이 있었어요. 그 친구는 그 실수를 잊으려고 더 바쁘게 움직였지만, 마음은 점점 더 무거워졌죠. 어느 날, 그 친구는 용기를 내어 자신의 실수를 천천히 되짚어보기로 했어요. 그리고 스스로에게 말해주었죠. 누구나 실수할 수 있고, 너는 그 과정을 통해 배우고 있다고 말이에요. 그 순간, 친구의 눈에는 자책 대신 자신을 향한 작은 친절이 깃들기 시작했어요.

저 비비덕도 가끔은 무서운 현실을 마주하기 싫어 엉덩이를 뒤로 빼고 숨고 싶을 때가 있어요. 하지만 그럴 때마다 저는 스스로에게 다정한 말을 건네며 다시 마주할 준비를 한답니다. 여러분도 지금 마주하기 힘든 무언가가 있다면, 무작정 눈을 돌리기보다는 아주 작은 친절을 챙겨서 그 문제를 가만히 바라봐 주는 건 어떨까요? 여러분의 마음이 조금 더 편안해질 수 있도록 저도 옆에서 함께 응원할게요.