💊 치유
회복력이란 폭풍을 견디는 것이 아니라, 빗속에서 춤추는 법을 배우는 것이다.
AI 생성 해설 포함
Bibiduck healing duck illustration

폭풍을 이기는 것이 아니라 비와 함께 춤추는 것이 회복력이다.

빅터 프랭클의 이 문장을 가만히 곱씹어 보면 마음 한구석이 묵직하면서도 따뜻해지는 기분이 들어요. 우리가 삶에서 마주하는 시련이나 고통 그 자체보다 우리를 더 힘들게 하는 것은, 대체 왜 이런 일이 나에게 일어났는지, 이 고통을 견뎌야 할 이유가 무엇인지 알 수 없을 때의 막막함이 아닐까 싶어요. 살아가며 마주하는 '어떻게'라는 거친 파도를 넘어서게 해주는 것은 결국 우리가 붙잡고 있는 '왜'라는 단단한 닢줄이에요.

일상 속에서도 우리는 예상치 못한 어려움을 자주 마주하곤 하죠. 갑작스러운 실패나 관계의 어긋남, 혹은 끝이 보이지 않는 반복되는 일상 같은 것들 말이에요. 그럴 때면 마치 거대한 폭풍우 속에 홀로 남겨진 작은 오리처럼 무력감을 느끼기도 해요. 하지만 그 순간 우리가 나를 움직이게 하는 작은 이유, 예를 들어 내일 마실 따뜻한 차 한 잔의 여유나 사랑하는 가족의 미소, 혹은 내가 완성하고 싶은 작은 꿈 하나를 떠올릴 수 있다면, 그 어떤 힘든 과정도 견뎌낼 힘이 생겨나곤 합니다.

제 친구 중 한 명도 아주 긴 슬럼프를 겪은 적이 있어요. 오랫동안 준비하던 일이 뜻대로 되지 않아 모든 것을 포기하고 싶어 했죠. 그때 그 친구를 다시 일으켜 세운 건 거창한 성공이 아니었어요. 그저 자신이 나중에 누군가에게 따뜻한 위로를 건네는 사람이 되고 싶다는, 아주 작지만 분명한 '이유'였거든요. 그 이유가 있었기에 친구는 매일의 힘든 훈련과 좌절을 묵묵히 버텨낼 수 있었고, 결국 자신만의 속도로 다시 일어설 수 있었답니다.

여러분도 지금 혹시 견디기 힘든 '어떻게'의 순간을 지나고 계신가요? 그렇다면 잠시 숨을 고르고 스스로에게 물어보세요. 나를 숨 쉬게 하고, 나를 내일로 데려다줄 나만의 '왜'는 무엇인지 말이에요. 아주 사소한 것이라도 괜찮아요. 그 작은 이유가 여러분의 마음속에 단단히 뿌리 내릴 수 있도록, 오늘 하루는 여러분의 소중한 이유를 찾아가는 따뜻한 시간이 되길 바랄게요. 비비덕도 곁에서 함께 응원할게요.

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