달라이 라마의 이 짧은 문장을 가만히 들여다보고 있으면 마음 한구석이 몽글몽글해지는 기분이 들어요. 친절을 베푸는 것은 언제나 가능하다는 말은, 우리가 거창한 희생을 치러야만 누군가를 도울 수 있는 것은 아니라는 사실을 일깨워주거든요. 친절은 아주 작은 틈새에서도 피어날 수 있는 꽃과 같아요. 거창한 선행이 아니더라도, 타인을 향한 따뜻한 눈길 한 번, 부드러운 말 한마디가 이미 충분한 친절의 시작이 될 수 있답니다.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 바쁜 출근길 지하철에서 옆 사람에게 살짝 자리를 양보하거나, 편의점 직원분께 건네는 '감사합니다'라는 작은 인사 같은 것들이요. 사실 이런 순간들에 우리는 '지금 너무 바빠서 그럴 여유가 없어'라고 생각하기 쉽지만, 사실 친절을 베푸는 데는 특별한 에너지가 필요하지 않아요. 오히려 친절을 건네는 순간, 우리 마음의 긴장이 풀리고 스스로가 더 따뜻한 사람이 된 것 같은 기분 좋은 변화를 경험하게 된답니다.

저 비비덕도 가끔 마음이 지칠 때가 있어요. 세상의 소음이 너무 크게 들리고 나조차 돌보기 힘들 만큼 버거울 때가 있거든요. 그럴 때 저는 아주 작은 친절부터 시작해 보려고 노력해요. 길가에 핀 작은 꽃에게 인사를 건네거나, 나 자신에게 '오늘도 고생했어'라고 다독여주는 일 말이에요. 이렇게 작은 친절이 쌓이다 보면, 어느새 제 마음속에도 따스한 햇살이 스며드는 것을 느낄 수 있어요. 친절은 남을 위한 것이기도 하지만, 결국 나를 치유하는 가장 아름다운 방법이기도 하니까요.

오늘 하루, 당신의 주변에 아주 작은 친절의 씨앗을 하나만 심어보는 건 어떨까요? 누군가의 문을 잡아주거나, 동료에게 따뜻한 응원의 메시지를 보내는 것만으로도 충분해요. 그 작은 씨앗이 언젠가 당신과 당신이 사랑하는 사람들의 마음속에서 커다란 행복의 꽃으로 피어나길 저 비비덕이 곁에서 응원할게요. 당신은 이미 충분히 다정한 사람이라는 걸 잊지 마세요.