세네카의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 따뜻한 차 한 잔을 마시는 것 같은 기분이 들어요. 우리는 흔히 행복이 어느 날 갑자기 하늘에서 뚝 떨어지거나, 복권에 당첨되듯 찾아오는 선물이라고 생각하곤 하죠. 하지만 행복은 완성된 상태로 우리 앞에 놓여 있는 물건이 아니라, 우리가 매일매일 정성스럽게 가꾸어 나가는 작은 정원과 같아요. 우리가 씨앗을 심고 물을 주듯, 우리의 작은 행동들이 모여 비로소 행복이라는 꽃을 피워내는 것이랍니다.

일상 속에서 행복을 찾는 일은 생각보다 거창하지 않아요. 아침에 일어나 창문을 열고 들어오는 신선한 공기를 느끼는 것, 좋아하는 노래를 들으며 커피 한 잔을 마시는 것, 혹은 퇴근길에 예쁘게 피어있는 길가 꽃을 발견하는 것 같은 아주 사소한 행동들이 모여 행복의 밑거름이 되거든요. 행복은 기다리는 것이 아니라, 내가 오늘 하루를 어떻게 대하느냐에 따라 결정되는 나의 선택인 셈이에요.

얼마 전, 저 비비덕이 아주 우울한 하루를 보낸 적이 있었어요. 하는 일마다 꼬이는 것 같고, 세상에 나 혼자만 남겨진 것 같은 기분이 들었거든요. 그때 저는 가만히 앉아 고민만 하기보다, 아주 작은 일부터 시작해 보기로 했어요. 책상 주변을 깨끗이 정리하고, 저 자신을 위해 맛있는 간식을 준비했죠. 아주 작은 행동이었지만, 정돈된 환경과 달콤한 맛이 주는 작은 성취감이 제 마음을 조금씩 밝게 비춰주기 시작했어요. 행복은 멀리 있는 거대한 행운이 아니라, 제가 스스로 만들어낸 작은 움직임 속에 있었던 거예요.

여러분도 혹시 행복이 어디 있는지 몰라 헤매고 있지는 않나요? 그렇다면 오늘 아주 작은 행동 하나를 스스로에게 선물해 보세요. 따뜻한 목욕을 하거나, 사랑하는 사람에게 짧은 안부 메시지를 보내는 것도 좋아요. 여러분의 그 작은 손길이 모여 결국 커다란 행복의 바다를 만들 거예요. 오늘 당신이 선택할 작은 행복은 무엇인가요? 비비덕이 곁에서 응원하며 기다릴게요.