라로슈푸코의 이 문장을 가만히 들여다보면 마음 한구석이 묵직해지는 기분이 들어요. 우리는 흔히 삶의 갈등이나 불안을 해결하기 위해 외부의 변화를 갈망하곤 하죠. 더 좋은 직장, 더 넓은 집, 혹은 나를 괴롭히는 상황이 사라지기만을 바라며 밖으로만 시선을 던지곤 해요. 하지만 이 말은 우리가 진정한 평온에 도구에 도달하기 위해서는 먼저 우리 내면의 폭풍을 잠재워야 한다고 속삭여주고 있어요. 밖에서 아무리 평화로운 환경을 만들어낸다 해도, 내 마음속이 전쟁터라면 그 평화는 결국 모래성처럼 허무하게 무너질 수밖에 없으니까요.

얼마 전 저 비비덕도 아주 비슷한 경험을 했답니다. 친구들과의 여행을 앞두고 정말 설레는 마음으로 모든 계획을 완벽하게 세웠어요. 맛있는 음식점과 예쁜 숙소를 예약하며 겉으로는 완벽한 행복을 꿈꿨죠. 하지만 여행 직전까지도 '혹시 날씨가 나쁘면 어떡하지?', '길을 잃으면 어쩌지?'라는 걱정과 불안이 머릿속을 떠나지 않았어요. 주변 풍경은 아름다웠고 친구들도 즐거워 보였지만, 제 마음은 여전히 불안이라는 파도에 휩쓸려 있었답니다. 외부의 환경은 충분히 평화로웠지만, 정작 제 내면의 평화가 없으니 그 여행의 기쁨을 온전히 누릴 수 없었던 거예요.

우리의 일상도 이와 다르지 않은 것 같아요. 우리는 끊임없이 외부의 조건이 충족되어야 행복해질 수 있다고 믿으며 스스로를 몰아세우곤 하죠. 하지만 진정한 안식은 상황이 완벽해질 때 찾아오는 것이 아니라, 어떤 상황 속에서도 나 자신을 따뜻하게 안아줄 수 있는 내면의 힘이 생길 때 찾아오는 것이 아닐까요? 내 마음의 소리에 귀를 기울이고, 불안한 마음을 다독여주는 연습이 먼저 필요한 이유이기도 합니다.

오늘 하루, 잠시 하던 일을 멈추고 가만히 눈을 감아보세요. 그리고 스스로에게 물어봐 주세요. 지금 내 마음은 어떤 상태인지, 혹시 나 자신을 너무 몰아붙이며 밖에서만 답을 찾으려 애쓰고 있지는 않은지 말이에요. 거창한 명상이 아니어도 좋아요. 따뜻한 차 한 잔을 마시며 내 마음의 소란함을 가만히 지켜봐 주는 것만으로도 충분합니다. 당신의 내면이 먼저 잔잔한 호수처럼 평온해지기를, 저 비비덕이 곁에서 응원할게요.