에릭 에릭슨의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 헝클어진 실타래를 차분하게 정리하는 기분이 들어요. 우리는 흔데 때로 성취해야 할 일이나 사랑해야 할 사람, 혹은 즐겨야 할 즐거움 중 어느 한쪽으로만 너무 치우치기 쉽거든요. 진정으로 풍요로운 삶이란 어느 하나를 포기하는 것이 아니라, 일과 사랑, 그리고 놀이라는 세 가지 영역이 서로 아름다운 조화를 이루며 균형을 잡을 때 완성된다는 사실을 이 글귀는 일깨워줍니다.

우리의 일상은 종종 이 균형이 깨지곤 해요. 회사 업무에 매몰되어 퇴근 후에도 머릿속이 온통 일 생각뿐이거나, 사랑하는 사람과의 관계에 너무 몰입한 나머지 나만의 휴식 시간을 잊어버리기도 하죠. 마치 한쪽으로 기울어진 배처럼, 어느 한쪽이 너무 무거워지면 마음의 평온은 금세 흔들리고 말아요. 균형이 깨진 상태에서는 아무리 많은 것을 이뤄도 마음 한구석이 텅 빈 것 같은 허전함을 느끼게 됩니다.

얼마 전 저 비비덕도 비슷한 경험을 했답니다. 맛있는 간식을 먹고 친구들과 즐겁게 놀고 싶은 마음이 굴뚝같았지만, 해야 할 글쓰기 작업이 산더미처럼 쌓여 있어서 온종일 모니터 앞을 떠나지 못했거든요. 일에만 집중하느라 좋아하는 간식도 제대로 못 먹고 친구의 메시지도 확인하지 못했더니, 결국 일이 끝났을 때 성취감보다는 지독한 피로와 우울함이 찾아왔어요. 일, 사랑, 놀이 중 하나가 빠지니 삶의 색채가 빛을 잃어버린 느낌이었죠.

그날 이후 저는 의식적으로 작은 균형을 맞추려고 노력하고 있어요. 일을 마친 후에는 꼭 좋아하는 차 한 잔을 마시며 나만의 놀이 시간을 갖고, 소중한 사람들에게 따뜻한 안부를 전하는 시간을 갖는 식이죠. 여러분의 삶은 지금 어떤 모습인가요? 혹시 너무 한쪽으로만 기울어져 있지는 않나요? 오늘 하루만큼은 여러분의 소중한 세 영역을 모두 돌봐주세요. 아주 작은 휴식이나 따뜻한 말 한마디라도 좋아요. 그 작은 움직임이 여러분의 삶을 훨씬 더 풍요롭고 반짝이게 만들어줄 거예요.