제임스 클리어의 이 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 우리의 하루하루가 단순히 흘러가는 시간이 아니라 하나의 소중한 투표 과정이라는 생각이 들어요. 우리가 내리는 아주 작은 결정들, 예를 들어 아침에 일어나 기지개를 켜는 일이나 따뜻한 물 한 잔을 마시는 일조차도 우리가 어떤 사람이 되고 싶은지를 결정하는 소중한 한 표가 되거든요. 거창한 변화를 꿈꾸기보다, 지금 이 순간 내가 던지는 작은 선택들이 모여 미래의 나를 만든다는 사실이 참 경이롭지 않나요?

우리는 흔히 인생을 바꾸기 위해 엄청난 결단이나 커다란 사건이 필요하다고 믿곤 해요. 하지만 진짜 변화는 아주 사소한 습관들 속에 숨어 있답니다. 매일 아침 책 한 페이지를 읽기로 마음먹는 것, 누군가에게 따뜻한 인사를 건네는 것, 혹은 피곤한 몸을 이끌고라도 짧게 산책을 나가는 것 같은 작은 행동들이 차곡차곡 쌓여서 우리의 정체성을 형성하게 돼요. 이런 작은 행동들은 마치 도화지에 점을 하나씩 찍는 것과 같아서, 시간이 흐르면 우리가 상상하지 못했던 아름다운 그림을 완성하게 해준답니다.

제 친구 중 한 명은 아주 오랫동안 '나는 의지력이 부족한 사람이야'라고 스스로를 정의하며 살아왔어요. 하지만 그 친구는 아주 작은 변화를 시도하기로 했죠. 거창한 운동 계획 대신, 퇴근 후 딱 5분만 스트레칭을 하겠다는 작은 약속을 자신과 한 거예요. 처음에는 아무것도 변한 게 없는 것 같아 불안해하기도 했지만, 매일 5분의 투표가 쌓이면서 어느덧 그 친구는 자신을 '자신을 돌볼 줄 아는 사람'으로 믿기 시작했어요. 그 작은 행동 하나가 친구의 자존감을 완전히 바꿔놓은 셈이죠.

저 비비덕도 가끔은 마음이 흔들리고 무기력해질 때가 있어요. 그럴 때마다 저는 제가 어떤 오리가 되고 싶은지 떠올려 보며 아주 작은 행동 하나를 선택하곤 해요. 오늘 하루를 조금 더 다정한 마음으로 채우기 위해 누군가에게 응원의 메시지를 보내는 것처럼 말이에요. 여러분도 오늘 여러분의 마음속에 어떤 사람으로 남고 싶은지 한번 생각해보면 좋겠어요. 그리고 아주 작더라도, 그 사람이 되기 위한 소중한 한 표를 지금 바로 행사해보는 건 어떨까요? 여러분의 모든 작은 움직임을 제가 온 마음을 다해 응원할게요.