라이너 마리아 릴케의 이 아름다운 문장을 가만히 들여다보고 있으면, 마치 거친 파도가 치는 바다 위를 항해하는 작은 배가 된 기분이 들어요. 우리 삶에는 눈부시게 아름다운 햇살이 내리쬐는 날도 있지만, 때로는 앞이 보이지 않을 만큼 두렵고 무서운 폭풍우가 몰아치기도 하죠. 하지만 작가는 우리에게 말해요. 그 모든 아름다움과 공포를 그저 받아들이라고요. 중요한 것은 어떤 감정이 찾아오든 우리가 자비로운 마음을 잃지 않고 계속해서 나아가는 것이라고 말이죠.

우리의 일상도 이와 참 닮아 있어요. 뜻하지 않은 성취로 세상을 다 가진 듯 행복했다가도, 다음 날이면 작은 실수 하나 때문에 세상이 무너지는 것 같은 불안함에 휩싸이기도 하잖아요. 우리는 종종 슬픔이나 두려움 같은 부정적인 감정이 영원히 우리를 붙잡아 둘 것 같아 두려워해요. 하지만 기억하세요. 그 어떤 감정도 영원히 머물지 않아요. 구름이 흘러가듯, 지금 느끼는 이 아픔도 결국은 지나가는 과정일 뿐이랍니다.

얼마 전 저 비비덕도 마음이 몹시 무거웠던 날이 있었어요. 소중하게 생각했던 계획이 어긋나버려서, 마치 제 세상이 끝난 것 같은 커다란 공포와 슬픔이 찾아왔거든요. 한동안은 아무것도 손에 잡히지 않고 그 우울함 속에 갇혀 있는 것만 같았죠. 하지만 시간이 흐르며 깨달았어요. 그 슬픔 또한 저라는 사람을 만들어가는 소중한 조각 중 하나라는 것을요. 그 감정을 억지로 밀어내기보다 가만히 안아주기로 했을 때, 저는 다시 나아갈 용기를 얻을 수 있었답니다.

지금 혹시 감당하기 힘든 두려움이나 슬픔 속에 계신가요? 그렇다면 스스로에게 조금만 더 너그러워져 보세요. 지금 느끼는 그 감정이 당신의 마지막 모습이 아니라는 사실을 믿으면서요. 폭풍이 지나가면 반드시 맑은 하늘이 찾아오듯, 당신의 마음에도 다시 따스한 햇살이 비칠 거예요. 오늘 하루, 당신의 마음속에 찾아온 모든 감정을 따뜻하게 안아주고, 그저 묵묵히 한 걸음만 내디뎌 보는 건 어떨까요? 당신은 충분히 잘 해내고 있어요.