크리슈나무르티의 이 말은 우리에게 아주 깊은 질문을 던져요. 세상이 정해놓은 기준에 맞춰 아무런 문제 없이 잘 지내고 있다고 해서, 과연 우리가 정말로 건강한 상태라고 말할 수 있을까요? 때로는 모두가 당연하다고 믿는 속도, 모두가 옳다고 말하는 가치관이 사실은 우리를 숨 막히게 하는 병든 구조일지도 모른다는 생각을 하게 만들죠. 주변의 흐름에 몸을 맡기고 겉보기에 평온해 보이는 것이 꼭 내 내면이 온전하다는 증거는 아니라는 뜻이에요.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 우리는 종종 남들만큼 벌어야 하고, 남들만큼 성공해야 하며, 남들처럼 바쁘게 움직여야 한다는 압박 속에 살아가곤 해요. 마치 모두가 앞다투어 달리는 경주 트랙 위에 서 있는 것 같죠. 만약 그 트랙 자체가 누군가를 소모시키고 상처 입히는 구조라면, 그 흐름에 맞춰 아무런 저항 없이 잘 달리고 있는 상태를 과연 건강하다고 부를 수 있을까요? 우리는 때때로 사회적 성공이라는 이름 아래 자신의 영혼이 시들어가는 것을 눈치채지 못하기도 해요.

제 친구 중에 아주 성실한 친구가 한 명 있었어요. 그 친구는 남들이 부러워할 만한 직장과 안정적인 삶을 가졌지만, 늘 마음 한구석이 공허하다고 말하곤 했죠. 주변 사람들은 모두 그 친구를 보고 '너는 참 적응을 잘하고 안정적인 삶을 살고 있어'라고 칭찬했어요. 하지만 친구는 사실 끊임없이 경쟁하고 성과를 내야만 가치를 인정받는 그 시스템 안에서 매일 조금씩 지쳐가고 있었던 거예요. 겉으로는 완벽하게 적응한 것처럼 보였지만, 사실은 그 병든 속도에 맞추기 위해 자신의 본모습을 억누르고 있었던 거죠.

저 비비덕도 가끔은 세상의 빠른 속도에 휩쓸려 마음이 어지러울 때가 있어요. 하지만 그럴 때마다 저는 잠시 멈춰 서서 제 마음의 소리에 귀를 기울이려고 노력한답니다. 세상의 기준에 맞추느라 나 자신을 잃어버리고 있지는 않은지 점검하는 시간 말이에요. 여러분도 오늘 하루, 남들의 기준에 맞춘 '적응'이 아니라, 나 자신의 진정한 평온을 위한 '건강함'을 찾고 있는지 스스로에게 물어봐 주었으면 좋겠어요. 당신의 마음이 진짜로 편안한지 확인하는 아주 짧은 멈춤이 필요할지도 몰라요.