변화라는 단어를 떠올리면 설렘보다는 두려움이 먼저 앞설 때가 많아요. 익숙한 것을 뒤로하고 미지의 세계로 발을 내딛는 일은 누구에게나 무겁고 버거운 숙제처럼 느껴지곤 하죠. 토니 로빈스의 이 말은 우리가 왜 그토록 변화를 망설이는지, 그리고 결정적으로 언제 그 망설임을 끝내고 나아갈 수 있는지를 아주 날카로우면서도 따뜻하게 짚어주고 있어요. 변화는 단순히 의지만으로 일어나는 것이 아니라, 지금의 상태를 유지하는 고통이 변화를 감당해야 하는 두려움보다 커질 때 비로소 시작된다는 뜻이에요.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 매일 똑같은 루틴, 나를 갉아먹는 나쁜 습관, 혹은 나를 힘들게 하는 관계를 우리는 알고 있으면서도 쉽게 끊어내지 못해요. 왜냐하면 변화 뒤에 올 불확실한 고통이 지금 당장 눈앞에 보이는 익숙한 불편함보다 더 무섭게 느껴지기 때문이죠. 하지만 어느 순간, 아무것도 하지 않고 제자리에 머물러 있는 것이 변화를 시도할 때 겪을 혼란보다 훨씬 더 아프고 견디기 힘들다는 사실을 깨닫게 되는 찰나가 찾아와요. 그때가 바로 우리가 성장할 수 있는 가장 강력한 타이밍이에요.

제 친구 중에 매일 밤 늦게까지 야근하며 건강을 해치면서도 그 생활을 놓지 못하던 친구가 있었어요. 그 친구는 늘 피곤에 절어 있었지만, 당장 일을 줄이거나 환경을 바꾸는 것이 커리어에 지장을 줄까 봐 두려워했죠. 그러던 어느 날, 몸에 이상 신호가 오면서 친구는 깨달았어요. 지금의 안정적인 수입을 유지하기 위해 내 몸과 마음이 무너져 내리는 고통이, 새로운 길을 찾아 헤매는 막막함보다 훨씬 더 크다는 것을요. 결국 그 친구는 용기를 내어 업무 방식을 조정하고 자신의 삶을 돌보기 시작했어요.

저 비비덕도 가끔은 새로운 글을 쓰는 것이 두려워 펜을 멈추고 싶을 때가 있어요. 하지만 익숙한 안주함에 머무는 것이 저의 성장을 가로막는 더 큰 아픔이라는 걸 알기에 다시 마음을 다잡곤 한답니다. 여러분도 혹시 변화를 망설이며 멈춰 서 있나요? 그렇다면 스스로에게 물어보세요. 지금의 머무름이 나를 얼마나 아프게 하고 있는지 말이에요. 그 고통이 변화의 두려움을 넘어설 때, 여러분은 분명 더 빛나는 내일로 나아갈 수 있을 거예요. 오늘 하루, 아주 작은 변화라도 시작해 볼 용기를 내어보길 응원할게요.