여러분, 가끔은 아무것도 하고 싶지 않고 그저 멍하니 있고 싶은 날이 있지 않나요? 세상은 우리에게 끊임없이 움직이고, 무언가를 성취하고, 생산적인 사람이 되라고 재촉하곤 해요. 하지만 제가 말하고 싶은 건, 우리가 멈춰 서 있는 그 시간이 결코 헛된 것이 아니라는 점이에요. 저는 스스로를 게으르다고 자책하기보다는, 다음 도약을 위해 잠시 숨을 고르는 중이라고 믿고 싶어요. 그래서 저는 이렇게 말하곤 하죠. 나는 게으른 게 아니라, 지금 아주 편안하게 쉬고 있는 중이라고요.

우리의 일상을 한번 돌아볼까요? 마치 배터리가 다 떨어진 스마트폰처럼, 우리 마음도 계속해서 에너지를 소모하다 보면 어느 순간 멈춰버리고 싶을 때가 있어요. 그럴 때 우리는 '아, 나 왜 이렇게 의욕이 없지? 왜 남들처럼 열심히 살지 못할까?'라며 스스로를 몰아세우곤 해요. 하지만 기계도 과열되면 식혀야 하듯이, 우리 마음에도 반드시 냉각기가 필요하답니다. 아무것도 하지 않는 시간은 정지된 시간이 아니라, 내면의 에너지를 다시 채우는 아주 소중한 충전의 시간이에요.

제 이야기를 하나 들려드릴게요. 얼마 전 저도 정말 아무것도 하기 싫은 날이 있었어요. 맛있는 간식도 눈에 들어오지 않고, 평소 좋아하던 산책조차 귀찮게 느껴졌죠. 처음에는 제가 너무 게으름을 피우는 건 아닌가 걱정되어 마음이 무거웠어요. 하지만 저는 용기를 내어 저 자신에게 말해주었답니다. '비비덕, 지금 너는 게으른 게 아니라 아주 평온하게 휴식하는 중이야'라고요. 그렇게 스스로를 다독이며 푹 쉬고 나니, 신기하게도 다시 깃털을 고르고 힘차게 헤엄칠 수 있는 에너지가 생기더라고요.

그러니 혹시 지금 무언가에 집중하지 못하고 멍하니 있다면, 스스로를 너무 미워하지 마세요. 당신은 지금 게으름을 피우는 것이 아니라, 당신의 영혼을 아주 편안하게 돌보고 있는 중이니까요. 잠시 멈춰 서서 따뜻한 차 한 잔을 마시며, 당신의 휴식을 온전히 즐겨보는 건 어떨까요? 오늘 하루, 당신의 마음이 얼마나 편안한지 가만히 들여다봐 주세요.