우리는 가끔 눈앞에 놓인 과제가 너무 거대하고 복잡해 보여서 시작하기도 전에 지쳐버리곤 해요. 콘스탄틴 브랑쿠시의 이 말처럼, 사실 우리가 마주한 일이 정말 어려운 게 아니라 그 일을 해낼 수 있는 마음의 상태를 만드는 것이 진짜 어려운 숙제일 때가 많답니다. 무언가를 완성하는 기술적인 방법보다 더 중요한 건, 그것을 받아들일 준비가 된 우리의 마음가짐이니까요.

일상 속에서도 이런 순간들을 자주 마주하게 돼요. 예를 들어, 정말 중요한 발표를 앞두고 있거나 오랫동안 미뤄온 어려운 공부를 시작해야 할 때 말이에요. 책상 앞에 앉아 책을 펴는 건 물리적으로 어렵지 않지만, 불안함과 귀찮음을 떨쳐내고 집중할 수 있는 평온한 마음 상태를 만드는 건 정말 쉽지 않죠. 우리는 자꾸만 외부의 난관을 탓하지만, 사실은 내 마음의 파도를 가라앉히는 것이 가장 큰 도전인 셈이에요.

저 비비덕도 가끔은 새로운 글을 써야 한다는 압박감 때문에 마음이 둥둥 떠다닐 때가 있어요. 글쓰기라는 기술이 부족해서라기보다, '잘 써야 해'라는 긴장감 때문에 마음이 딱딱하게 굳어버리는 게 문제였죠. 그럴 때 저는 잠시 펜을 내려놓고 따뜻한 차 한 잔을 마시며 제 마음을 다독여줘요. 마음이 말랑말랑하고 유연해질 때까지 기다려주는 거죠. 마음이 준비되면, 그다음 단계는 생각보다 훨씬 부드럽게 흘러간답니다.

지금 혹시 해결되지 않는 문제 때문에 끙끙 앓고 계신가요? 그렇다면 문제 자체를 해결하려고 애쓰기보다, 먼저 당신의 마음을 편안하게 돌봐주는 건 어떨까요? 깊은 호흡을 한 번 내뱉으며, 스스로가 이 일을 해낼 수 있는 평온한 상태가 될 수 있도록 아주 작은 여유를 선물해 보세요. 당신의 마음이 준비되는 순간, 불가능해 보이던 일들도 마법처럼 풀리기 시작할 거예요.