우리는 모두 사랑이라는 따뜻한 씨앗을 품고 이 세상에 태어납니다. 마리안 윌리엄슨의 이 문장을 가만히 곱씹어 보면, 우리 마음의 본질이 얼마나 찬란한지 깨닫게 돼요. 사랑은 우리가 애써서 만들어내는 기술이 아니라, 이미 우리 영혼 속에 깊이 뿌리내린 본능과도 같습니다. 반면 두려움은 세상을 살아가며 겪는 수많은 경험과 상처를 통해 학습된 결과물이지요. 우리가 느끼는 불안이나 위축됨은 우리의 진짜 모습이 아니라, 단지 살아남기 위해 배워버린 방어 기제일 뿐입니다.

일상 속에서 우리는 종종 새로운 도전을 앞두고 망설이곤 합니다. 예를 들어, 친해지고 싶은 사람이 생겼을 때나 새로운 취미를 시작하고 싶을 때, 마음 한구석에서는 '거절당하면 어떡하지?' 혹은 '실패하면 창피할 거야'라는 목소리가 들려오죠. 이것이 바로 우리가 학습한 두려움의 목소리예요. 하지만 그 두려움의 막을 살짝 걷어내고 나면, 그 밑바닥에는 여전히 사람과 연결되고 싶고, 무언가를 아름답게 해내고 싶어 하는 순수한 사랑의 마음이 꿈틀대고 있는 것을 발견할 수 있습니다.

저 비비덕도 가끔은 새로운 글을 쓸 때 무척 떨린답니다. 혹시라도 내 진심이 전달되지 않으면 어쩌나 하는 걱정이 불쑥 찾아올 때가 있거든요. 그럴 때마다 저는 제 마음속에 이미 자리 잡고 있는 따뜻한 애정을 떠올리려고 노력해요. 두려움은 제가 배운 습관이지만, 사랑은 제가 태어날 때부터 가지고 있던 본능이니까요. 두려움의 목소리에 귀를 기울이는 대신, 이미 내 안에 존재하는 사랑의 빛을 믿기로 마음먹는 순간, 세상은 훨씬 더 부드럽고 다정하게 느껴진답니다.

오늘 하루, 당신을 움츠러들게 만드는 작은 두려움이 찾아온다면 그것을 미워하지 말아주세요. 그저 '아, 내가 이것을 두려워하도록 배웠구나'라고 가만히 인정해 주는 것만으로도 충분합니다. 그리고 그 두려움 뒤에 숨어 있는, 당신이 원래 가지고 태어난 그 따뜻하고 용기 있는 사랑의 마음을 다시 한번 꼭 안아주세요. 당신은 이미 사랑받기 위해, 그리고 사랑하기 위해 태어난 존재라는 사실을 잊지 마세요.