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🧘 자존감 & 자기애
“자존감은 주로 두 가지로 이루어져: 사랑받을 만한 느낌과 유능하다는 느낌.”
너가 사랑받을 만하고 유능하다는 걸 알아야 해. 그게 자존감의 핵심이야.