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🧠 마음 & 정신
“내 열정과 감정을 이해할 수 있다면, 그것들을 통제할 수 있어.”
감정을 이해하는 게 첫 번째 단계야. 자신에게 좀 더 인내심을 가져봐.
“감정의 본질을 알면 내 감정과 열정을 다스릴 수 있어.”
— 스피노자
