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2022년 4월 13일 수요일
“
🧘 마음챙김
“명상 수행의 목적은 깨달음이 아니라, 비범한 순간에도 현재에 머물며 주의를 기울이는 것이다.”
— Sogyal Rinpoche
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명상의 목적이 현재에 머무는 것이라는 깨달음이 수행의 본질을 비춘다.
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#attention
#purpose
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