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2022년 3월 28일 월요일
“
🧘 마음챙김
“스트레스에 맞서는 가장 큰 무기는 하나의 생각 대신 다른 생각을 선택하는 능력이다.”
— William James
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어떤 생각을 선택하느냐가 스트레스를 이기는 열쇠이다.
#stress
#choice
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