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2022년 2월 4일 금요일
“
🧘 마음챙김
“차를 천천히 경건하게 마셔라. 마치 그것이 세상이 돌아가는 축인 것처럼, 느리게, 고르게, 미래를 향해 서두르지 말고.”
— Unknown
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차 한 잔의 고요 속에서 현재를 음미하는 마음을 배운다.
#mindfulness
#presence
#slowness
#ritual
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