"「Mindfulness gives you time. Time gives you..." - Bhante Gunaratana

🌊 平穏・安らぎ

“「Mindfulness gives you time. Time gives you choices. Choices, skillfully made, lead to freedom.」”

立ち止まっても大丈夫。あなたの歩んできた道のりには、すでに素敵な輝きが詰まっています。

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“「Meditation is not about feeling a certain way its about feeling the way you feel」”

— Bhante Gunaratana

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