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ブレネー・ブラウン — 🧘 自尊心と自己愛 の名言

自分に親切にすることは、耽溺ではなく、必要です。自己憐憫を実践してください。

“私の研究で、人々がもっと自己憐憫的でない最大の理由は、自己満足になることを恐れているからだとわかった。”
— ブレネー・ブラウン
Bibiduck healing duck illustration

自分に親切にすることは、耽溺ではなく、必要です。自己憐憫を実践してください。

#自己憐憫
#恐怖
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“私たちの物語を所有し、そのプロセスを通して自分自身を愛することは、私たちがこれまでに行う最も勇敢なことだ。”

— ブレネー・ブラウン

“私たちの物語を所有することは難しいかもしれないが、私たちの人生をそれから逃げて過ごすほど難しくはない。”

— ブレネー・ブラウン

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