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🧘 自尊心と自己愛
自己不信を手放してください。あなたは人生のすべての良いものに値します。
“あなたの問題は、あなたが…自分の無価値さにしがみついていることだ。”
“自己嫌悪の感情の上に喜びを築くことはできない。”
— ラム・ダス