ティク・ナット・ハン — 💖 感情と愛 の名言

感情は移ろいやすい、通り過ぎる雲のようです。 あなたの呼吸に集中してください、それがあなたの定数です。 現在に錨を下ろしてください。

感情は風の強い空の雲のように来ては去る。意識的な呼吸が私の錨だ。
Bibiduck healing duck illustration

感情は移ろいやすい、通り過ぎる雲のようです。 あなたの呼吸に集中してください、それがあなたの定数です。 現在に錨を下ろしてください。

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