#स्वयं की देखभाल

“स्वयं की देखभाल कभी भी स्वार्थी कार्य नहीं है—यह केवल मेरे पास मौजूद एकमात्र उपहार की अच्छी प्रबंधन है, जो उपहार मुझे दूसरों को देने के लिए पृथ्वी पर रखा गया था।”

— पार्कर पामर

“आप खाली कप से नहीं डाल सकते। पहले अपनी देखभाल करें।”

— अनाम