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🌊 शांति
“「Mindfulness is the aware, balanced acceptance of the present experience.」”
— Joseph Goldstein
Bibiduck healing duck illustration

रुकना पड़े तो कोई बात नहीं। आपकी हर कोशिश का अपना एक अनूठा मूल्य है।

#संतुलन
#स्वीकृति
#awareness
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Joseph Goldstein की अन्य उक्तियाँ

“「Mindfulness is the quality of mind that notices what is present without judgment, without interference.」”

— Joseph Goldstein

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