“एक स्वस्थ आत्म-प्रेम का मतलब है कि हमें खुद को या दूसरों को यह समझाने की मजबूरी नहीं होती कि हम छुट्टियाँ क्यों लेते हैं, देर तक क्यों सोते हैं, नए जूते क्यों खरीदते हैं, कभी-कभी खुद को क्यों खराब करते हैं।”

बिना माफी के खुद से प्यार करो। आपको अपने आत्म-देखभाल कार्यों को सही ठहराने की आवश्यकता नहीं है।
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