A veces, la vida se siente como una corriente demasiado fuerte que nos arrastra sin permiso. La hermosa frase de Alan Watts nos invita a repensar nuestra lucha constante por mantenernos a flote. Tener fe no significa que el agua sea tranquila o que no haya olas, sino que confiamos en nuestra capacidad de sostenernos cuando dejamos de luchar. Es esa rendición suave, ese acto de soltar el control, lo que finalmente permite que la flotabilidad de nuestra propia esencia nos rescate. La sanación no ocurre cuando logramos dominar la tormenta, sino cuando aceptamos que no podemos controlarla y permitimos que la vida nos sostenga.
En nuestro día a día, solemos interpretar la resistencia como fortaleza. Pensamos que si nos aferramos con todas nuestras fuerzas a nuestros miedos, a nuestros planes o a nuestras heridas, estaremos a salvo. Pero esa tensión constante es precisamente lo que nos agota y nos hunde más profundamente en la ansiedad. Nos olvidamos de que, al igual que en el agua, la verdadera estabilidad surge cuando relajamos los músculos y permitimos que el peso de nuestra existencia sea sostenido por algo más grande que nosotros mismos, ya sea la naturaleza, la comunidad o nuestra propia resiliencia interna.
Recuerdo una vez que me sentía completamente abrumada por una serie de cambios inesperados en mi vida. Intentaba organizar cada detalle, anticipar cada problema y luchar contra la incertidumbre con una fuerza agotadora. Estaba tan tensa que sentía que me ahogaba en mis propios pensamientos. Un día, simplemente me detuve y acepté que no tenía todas las respuestas. Fue en ese momento de rendición, cuando dejé de pelear contra la marea de mis emociones, cuando empecé a sentir una extraña calma. Al dejar de luchar contra el agua, descubrí que podía flotar sobre ella.
Como tu amiga BibiDuck, quiero recordarte que no tienes que ser un nadador experto para sobrevivir a las olas de la vida. A veces, lo más valiente que puedes hacer es cerrar los ojos y confiar en que el proceso de sanación está ocurarrndo incluso cuando no puedes verlo. No necesitas controlar cada movimiento del océano; solo necesitas permitirte ser sostenido por él. Hoy, te invito a identificar una situación que estés intentando controlar con demasiada fuerza. ¿Qué pasaría si, solo por un momento, soltaras un poco el agarre y confiaras en que puedes flotar?