A veces, cuando leemos las palabras de Aristóteles sobre que quien disfruta de la soledad es una bestia salvaje o un dios, podemos sentir un poco de miedo. Parece una afirmación muy extrema, ¿verdad? Como si estar solos fuera algo fuera de lo común o incluso algo que nos aleja de nuestra humanidad. Pero si lo miramos con un corazón tranquilo, esta frase nos invita a reflexionar sobre la profundidad de nuestra propia compañía. No se trata de rechazar a los demás, sino de encontrar esa paz sagrada que solo aparece cuando el ruido del mundo se apaga y nos quedamos frente a frente con nuestra propia esencia.
En nuestra vida diaria, solemos llenar cada segundo con distracciones. El teléfono suena, la televisión está encendida, hay música en el supermercado y conversaciones constantes en la oficina. Nos hemos vuelto expertos en huir del silencio porque el silencio nos obliga a escucharnos. Sin embargo, es precisamente en esos momentos de quietud donde florece la creatividad y donde sanan las heridas que no vemos. Aprender a estar con uno mismo no nos hace menos humanos, al contrario, nos permite cultivar una divinidad interna, una capacidad de observar nuestra vida con la sabiduría de un observador sereno.
Recuerdo una tarde en la que me sentía especialmente abrumada por las expectativas de todos los que me rodean. Sentía que debía estar disponible para cada mensaje y cada petición. Decidí, por primera vez en mucho tiempo, cerrar la puerta de mi pequeño rincón de lectura, apagar las luces brillantes y simplemente sentarme con una taza de té caliente. Al principio, la inquietud me recorría el cuerpo, pero poco a poco, esa soledad dejó de sentirse como un vacío y empezó a sentirse como un refugio. En ese silencio, no era una bestia perdida, sino alguien que finalmente se encontraba con su propio hogar interno.
Por eso, hoy quiero invitarte a que no le temas a tus momentos de retiro. No necesitas ser un dios ni un ermitaño para disfrutar de tu propia presencia. Solo necesitas permitirte pequeños paréntesis de calma. Te animo a que hoy busques al menos diez minutos de silencio absoluto, sin pantallas y sin planes. Observa qué te dice tu propia voz cuando nadie más está escuchando. Verás que, en esa soledad elegida, siempre hay algo hermoso esperando ser descubierto.