A veces pasamos noches enteras dándole vueltas a nuestra propia esencia, preguntándonos por qué somos tan distraídos, por qué nos cuesta tanto decir que no o por qué nuestra mente siempre parece ir un paso por delante de nuestro cuerpo. La frase de Philip Pullman nos ofrece un bálsamo de realidad cuando nos sentimos atrapados por nuestra propia naturaleza. Nos dice que nuestra esencia, ese núcleo que nos hace ser quienes somos, no es algo que debamos intentar demoler o reconstruir por la fuerza. El verdadero cambio no reside en una metamorfosis mágica de nuestra identidad, sino en la pequeña y constante dirección de nuestras acciones diarias.

Pensar que podemos cambiar nuestra personalidad de la noche a la mañana es una receta para la frustración. Si te consideras una persona ansiosa, intentar dejar de serlo por decreto no funcionará. Sin embargo, lo que sí puedes cambiar es lo que haces cuando la ansiedad aparece. Puedes elegir respirar profundo, puedes decidir caminar un poco o puedes elegir escribir lo que sientes. El cambio real ocurre en el terreno de lo tangible, en esos pequeños pasos que damos hacia afuera, transformando nuestros impulsos en decisiones conscientes que honran nuestra esencia pero mejoran nuestra realidad.

Recuerdo una vez que me sentía muy abrumada por mis propios miedos. Yo decía constantemente: soy una persona miedosa, no puedo con esto. Me sentía estancada en esa etiqueta. Pero un día, decidí dejar de luchar contra mi miedo y empecé a luchar por mis acciones. En lugar de intentar dejar de sentir miedo, decidí que, incluso temblando, iba a escribir un pequeño párrafo cada mañana. No dejé de ser una persona cautelosa, pero mis acciones empezaron a construir un puente hacia la confianza. Mis manos seguían temblando, pero mis palabras empezaban a fluir.

Es liberador aceptar que nuestra esencia es nuestra base, pero nuestras acciones son nuestro pincel. No necesitas convertirte en alguien distinto para empezar a crear una vida hermosa; solo necesitas elegir colores diferentes para tus trazos de hoy. No te presiones por ser una persona nueva, simplemente enfócate en ser alguien que actúa con intención y bondad hacia sí mismo.

Hoy te invito a que dejes de mirar hacia adentro buscando defectos que no puedes borrar, y empieces a mirar hacia tus manos y tus pasos. ¿Qué pequeña acción puedes realizar hoy que sea coherente con la persona que deseas ser, sin importar lo que sientas en este momento?