A veces, nos aferramos tanto a las reglas y a lo que se supone que es correcto, que terminamos perdiendo de vista lo que es verdaderamente humano. La frase de Benjamin Franklin nos invita a reflexionar sobre ese momento delicado donde la rigidez de una norma se convierte en un peso insoportable, transformando la justicia en una forma de crueldad. Cuando seguimos un manual al pie de la letra sin mirar el corazón de la situación, corremos el riesgo de herir precisamente aquello que intentábamos proteger.

En nuestra vida diaria, esto sucede mucho más de lo que creemos. No solo hablamos de leyes legales, sino de las reglas invisibles que nos imponemos a nosotros mismos o a las personas que amamos. Es esa voz interna que nos dice que no podemos cometer errores, o esa exigencia de cumplir con estándares perfectos que no dejan espacio para la compasión. Cuando somos demasiado estrictos con nuestra propia disciplina o con las expectativas de los demás, dejamos de lado la empatía y la flexibilidad, que son el verdadero motor de la justicia emocional.

Recuerdo una vez que intenté ayudar a una amiga que estaba pasando por un momento muy difícil. Yo tenía una idea muy clara de cómo debía