A veces, la vida se mueve tan rápido que nos convertimos en expertos en ignorar lo que nos sostiene. La frase de Aldous Huxley nos lanza un espejo un poco incómodo pero necesario, recordándonos que tenemos una capacidad casi infinita para dar las cosas por sentado. Vivimos en piloto automático, asumiendo que el sol saldrá mañana, que nuestra salud estará ahí y que las personas que amamos siempre estarán a un mensaje de distancia. Es una especie de anestesia emocional que nos protege del miedo, pero que también nos roba la magia de lo cotidiano.
En el día a día, esto se traduce en pequeñas ausencias de conciencia. Nos acostumbramos al sabor del café por la mañana, al sonido de la lluvia contra la ventana o al calor de un abrazo, hasta que algo cambia y nos damos cuenta de lo mucho que dependíamos de esos pequeños detalles. Cuando dejamos de notar lo que tenemos, empezamos a vivir en una búsqueda constante de algo más, olvidando que la verdadera riqueza ya está sentada a nuestra mesa, aunque no la estemos mirando.
Hace poco, me pasó algo que me hizo reflexionar mucho. Estaba tan sumergida en mis preocupaciones y en mi lista de pendientes que ni siquiera noté que mi jardín había florecido. Pasaron semanas sin que viera los colores nuevos, hasta que un día, al detenerme un segundo a respirar, me encontré con un estallido de vida frente a mis ojos. Me sentí un poco triste por haber ignorado esa belleza durante tanto tiempo, pero también muy agradecida por ese pequeño despertar. Fue un recordatorio de que la vida sucede mientras estamos distraídos pensando en lo que nos falta.
No te pido que cambies tu vida de la noche a la mañana, pero te invito a que hoy intentes un pequeño experimento. Elige una sola cosa que siempre das por sentada, algo tan simple como el aire en tus pulmones o la suavidad de tus sábanas, y trata de sentir su valor real por un momento. La gratitud no es solo decir gracias, es aprender a mirar con ojos nuevos lo que ya es nuestro. Te animo a que hoy, antes de dormir, te detengas a reconocer un pequeño milagro que hayas pasado por alto.