A veces, nos despertamos con la sensación de que estamos atrapados en un guion que no escribimos nosotros. Miramos nuestras rutinas, nuestros trabajos o incluso nuestras etiquetas sociales y sentimos que ya todo está decidido, como si naciéramos con un propósito inamovible grabado en piedra. Pero la frase de Jean-Paul Sartre, la existencia precede a la esencia, nos regala una libertad que puede dar miedo pero que es profundamente hermosa. Nos dice que primero aparecemos en este mundo, simplemente existimos, y solo después, a través de cada pequeña decisión, empezamos a definir quiénes somos.

Imagina por un momento que eres como un lienzo en blanco. No hay una pintura predeterminada que deba cubrirte, ni un paisaje que estés obligado a replicar. Esta idea puede resultar abrumadora porque nos quita la excusa de decir que somos así por destino o por naturaleza. Sin embargo, es precisamente esa falta de un plan maestro lo que nos otorremos el pincel. Cada vez que eliges ser amable, cada vez que decides aprender algo nuevo o cada vez que decides levantarte después de una caída, estás esculpiendo tu propia esencia.

Recuerdo una vez que me sentía muy perdida, como si mi identidad fuera solo una suma de mis responsabilidades y de lo que los demás esperaban de mí. Sentía que mi esencia era ser alguien servicial y silenciosa, sin espacio para mis propios deseos. Pero empecé a entender que esas eran solo etiquetas que yo había aceptado, no una sentencia de muerte. Empecé a tomar pequeñas decisiones que no encajaban con esa vieja imagen, y poco a poco, mi existencia empezó a crear una nueva versión de mí, una mucho más vibrante y auténtica.

No permitas que el peso de lo que crees que deberías ser te impida experimentar lo que realmente puedes llegar a ser. No estás definido por tu pasado ni por las expectativas de tu familia o de la sociedad. Estás en constante construcción, un proceso vivo y dinámico que ocurre en cada respiración. La libertad de ser quien quieras es el regalo más grande que posees, aunque a veces requiera valentía para reclamarla.

Hoy te invito a que te detengas un momento y te preguntes: si no tuviera que cumplir con ninguna expectativa, ¿qué pequeña acción podría realizar hoy para empezar a definir mi verdadera esencia? No necesitas grandes cambios, solo un pequeño trazo de color en tu lienzo.