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Cita de Kristin Neff — 🌸 Amabilidad

Dáte la misma compasión que ofrecerías a cualquier otra persona.

“La autocompasión es simplemente darnos la misma bondad que les daríamos a los demás.”
— Kristin Neff
Bibiduck healing duck illustration

Dáte la misma compasión que ofrecerías a cualquier otra persona.

#kindness
#self-compassion
#giving
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“La autocompasión no es autoindulgencia, la autocompasión es autopreservación”

— Kristin Neff

“En lugar de juzgarte y criticarte sin piedad por tus fallos, la autocompasión significa tratarte con amabilidad y comprensión ante tus imperfecciones.”

— Kristin Neff

“Con autocompasión nos damos la misma amabilidad y cuidado que le daríamos a un buen amigo”

— Kristin Neff

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